

自分自身も22年9月末に退職をしましたが、言い出しにくい気持ちは非常によく分かります。今回の記事は筆者の体験談も踏まえて書きました。
この記事でわかること
- 辞めたくても言えないのは当たり前
- 退職を申し出る前に準備をすること
- 言い出せない環境なら退職代行もアリ
今回の記事では上記のような疑問を解決していきます。
ヤメサポでは、今回の記事の他にも仕事の悩みや退職代行に関するお悩みに関する記事を多数公開しております。是非ご覧になって下さい。
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この記事を書いた人
ましそん
2022年9月末に国内大手証券会社を退職。退職を決意〜退職完了まで、怒涛の1ヶ月にわたる引き留めをくぐりぬけて退職。退職までは総勢10名に説得をされる中で「退職の心構えとはなんたるか」を習得しました。1998年静岡県生まれ。早稲田大学卒業。現在は個人事業主として事業を運営しております。詳しいプロフィールはこちらです。
会社を辞めたくても言い出せないのは当たり前

「会社を辞めたくても言い出せない」という気持ちは非常によく分かります。
私も22年9月末に会社を退職しました。入社してから1年半という短い期間でしたので、退職を決めてから実際に言い出すまで非常に悩みました。
会社を言い出すまでに悩んだことは以下の内容です。
退職を言い出すまでに悩んだこと
- 本当に仕事を辞めていいのか
- 取引があるお客様には何と説明しようか
- 若手なのに今辞めたら引き継ぎは誰にするのだろうか
退職を申し出た日の話

退職を決意し「明日の業務終了後に退職を報告しよう」と決意した日は朝から不思議な気持ちがしました。
それまで私は「会社を辞める」ような雰囲気は全く出してなかった上に、運良く同期内の成績はトップクラスでした。
自分で言うのは手前味噌ですが、その支店を代表して社内の動画に出演したり、良い成果を出して広報に度々取り上げられたりと、周囲の人は私に期待をしてくれていました。

私自身も仕事に対しては非常に真面目に取り組んでおり、仕事に対しては全く不満などありませんでした。
それだけに、当然誰もが私の退職を予想していませんでした。その中で、業務終了後の17時半ごろ、直属の上司の方に「少々お話がありまして」と伝えて別室に移り、退職の意向を伝えたのです。
当然上司の方もかなり驚いておりましたが、それ以上に「退職を伝えた私自身」に自分で驚いておりました。そこから完全退職までは、1ヶ月半ほど激動の日々を送りました。
退職を申し出るまでは辛かった

今後記事でも詳しく書かせていただきたいのですが、退職を申し出る前から、私の気持ちはすでに完全に独立した後の世界に向かっておりました。
それでも私は「退職をして独立する」という事を本当に身の回りの一部の人にしか話していなかったので、「会社を辞めたい」という気持ちを隠しながら働いていたのです。

そんな気持ちを知らずに、期待をして社内に残る前提で話をしてくれる先輩方や同期に対して心苦しい気持ちでした。
そんな事もありまして「会社を辞めたいが言えない」という気持ちは本当によく分かります。というか、言いにくくて当たり前なのです。
大切な事は「それでも退職しなければいけない強い意思が自分にあるかどうか」だと思います。
退職を申し出る前に準備すること

私の実体験も踏まえて、退職を言い出す前に最低限準備しておいた方が良い事を以下にまとめました。
退職を言い出す前の準備
- 退職の理由を考える
- 本当に仕事を辞めてもいいのか1週間くらい考える
- とにかく自分に自信を持つ
退職の理由を考える

まずは「どんな理由で退職をするのかをしっかり考える」と言う事が大切です。
私の実体験ですが「仕事に不満がある系」「仕事が辛い系」の退職理由は高確率で引き留めにあいます。そしてそういった理由は会社側も慣れているので説得のロジックもあります。
説得しやすい会社を辞めたい理由
- 仕事がキツいから辞めたい
- 人間関係など社内に不満があるから
- 仕事が合わないから辞めたい
上記の内容は会社側からすると説得しやすいです。
主な説得パターン
- 仕事がキツいから辞めたい→部署移動や一度ゆっくり休暇をとってみたらどう?
- 人間関係など社内に不満があるから辞めたい→人間関係は私たちが良くするから考え直して欲しい
- 仕事が合わないから辞めたい→まだ若いし、まずは3年くらいやったら面白さが分かってくるよ
詳しい内容は下の記事も合わせてチェックをお願いします。
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参考会社を辞めたいけど説得されそうな時の対策を実体験からまとめました
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本当に仕事を辞めてもいいのか1週間くらい考える

2つ目に大切なことは「本当に会社を辞めるのか」をじっくり考えることです。
私は「辞める」と決めてから1週間、毎秒退職について考えていました。
「会社を辞める」というのは結構大きな決断だと思います。自分の人生史の1ページには必ず刻まれます。
そのため「会社を辞めた時」と「会社を辞めなかった時」を何度も脳内でイメージして、本当に辞める決心がついたタイミングで退職を伝えましょう。
中途半端な決意で退職を伝えても、後悔の原因になります。ですので、退職前にあらゆる可能性を考えておきましょう。
20代や新卒で会社を辞めたいと思っている方向けに詳しい記事も書きましたので、是非チェックしてみてください。
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参考20代で会社を辞めたいと思ったら本当に辞めていいのか?
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参考新卒だけど会社を辞めたい。辞めた後のリアルを解説します
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とにかく自分に自信を持つ

最後に大事な事は「とにかく自分に自信を持つ」ことです。
「仕事を辞める」と決断したのはいいものの、周囲の反対や引き留めにあうとどうしても決断が揺らいでくるものです。
その際に「揺るぎない信念」を持ち続けるのが大事です。私は具体的に以下のような方法で信念を保っていました。
自分に自信を持つ方法
- 鏡の前で自分に語りかける
- 筋トレをする
- 信頼できる人に話を聞いてもらう

実際退職を決めてから退職するまでに大事なのは、「自分の決断に自信を持つこと」だと経験を通じて思いました。そのためには強制的に脳内を自信満々に保つ方法が有効です。
具体的には、筋トレなどとにかくあらゆる方法を使ってアドレナリンとテストステロンを分泌させるのです。
「そんな原始的な」と思う方は是非試してみてください。効果は思ったよりも絶大です。
会社が辞めさせてくれないなら退職代行という選択肢もある

ここまで「会社を辞めたいけど言い出せない」という話題でお話しさせていただきました。
退職に関しては自分で言い出すのがベストだとは思いますが「そもそも退職を言い出せる環境ではない」「退職を伝えても聞く耳を持ってくれない」という場合には最後の手段として「退職代行を使う」という選択肢があります。
退職代行については分かりやすくまとめた記事があります。これを読めば退職代行について全体像がざっくり理解できるので、是非チェックしてみてください。
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参考【3分でわかる】退職代行とは?概容とメリット・デメリットまとめ
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私も1年半という短い期間で退職をした身ですが、別に仕事を止めようが、どうやっても生きていけます。もし体がSOSを発しているようでしたら、「いったん仕事を辞めてみる」という選択肢も大いにアリだと思います。
ヤメサポでは、退職代行についてもわかりやすい記事を掲載しているので、良かったら参考にしてみてください。
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参考【緊急】退職代行は当日の朝でも使えます。3分で分かる即退職を実現するための具体的な手順まとめ!
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参考【検討】新卒だけど退職代行を使いたい。分かりやすくメリットとデメリットを洗い出します。
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この記事のまとめ

この記事で分かったこと
- 退職を言い出しにくいのは当たり前
- 退職を言い出す前にしっかり準備をしよう
- 言い出した後、人生が動き出した感覚がある
いかがでしたでしょうか。
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